＊美人姿的公主世界～關於美麗與幸福＊

懷孕是一件非常幸福的事情
看著娃娃一天天在肚裡長大是上帝的恩典
但很多孕媽咪應該也很擔心生產完會變成黃臉婆
所以現在女生要懂得好好的多愛自己一些
在孕期時一定要多補充營養和做些額外的保養
如此一來 懷孕時可以當個俏媽咪
生產完還是位辣妹人妻或正媽唷～

其實我是一個很挑食的女生
懷孕前喜歡吃的食物都是以澱粉質 海鮮 或甜食為主
例如義大利麵 拉麵 包子餃子 肉圓  蝦子 蛤蜊 三明治 起士蛋糕 奶茶等
至於青菜大概只喜歡吃高麗菜 空心菜 大陸妹
水果也是常常想到才會去吃
再加上結婚後仍然以外食為主
所以飲食真的不太均衡～


直到懷孕後 身體不再是自己一個人的
多了一個娃娃  開始會擔心營養的問題
於是非常認真上網爬文找資料與作功課
為了娃娃的健康與控制自己的體重
我也開始調整了我的飲食習慣～
1 本來很愛喝的珍奶和油炸雞排 鹹酥雞 真得不敢碰
   尤其是珍珠奶茶 從懷孕到現在 我只買過兩次  
   而且每次都是喝了幾口解饞後 就趕緊移交給摸咪